Home / Blog / Entrevista a Núria Picas

L’he viscut d’una manera molt especial, perquè era el meu retorn després de més de 4 anys sense competir. Vaig escollir aquest cursa pel que representa per mi. Al Cadí Moixeró és on vaig néixer com a corredora de llarga distància l’any 2011 i quin millor escenari aquest per tornar. Va sortir tot rodat, millor del que teníem previst: victòria i record de la prova, i el millor de tot va ser poder-ho compartir amb la gent que m’ha fet costat durant tots aquests anys.

L’he viscut d’una manera molt especial, perquè era el meu retorn després de més de 4 anys sense competir. Vaig escollir aquest cursa pel que representa per mi. Al Cadí Moixeró és on vaig néixer com a corredora de llarga distància l’any 2011 i quin millor escenari aquest per tornar. Va sortir tot rodat, millor del que teníem previst: victòria i record de la prova, i el millor de tot va ser poder-ho compartir amb la gent que m’ha fet costat durant tots aquests anys.

Les instal·lacions que tenim a Berga Resort són immillorables i, gràcies a això, he pogut disposar de totes les eines per fer el treball complementari de força, propiocepció, core i també recuperació post exercici. Parlo de l’entrenament invisible, un gran aliat. És el plus que li hem afegit al meu dia a dia aquesta temporada per obtenir l’èxit a la Salomon Ultra Pirineu.

Estic concentrada en les meves sensacions i el control de la carrera en tot moment. Control del ritme, menjar, beure i fluir. Intento evadir en tot moment els pensaments negatius i centrar-me en les coses boniques que em passen al voltant. Actitud positiva i intentar gaudir del viatge.

Utilitzo molt la sala de crossber sota les directrius d’en Xavi València, que em guia en tot moment. Abans d’iniciar qualsevol sessió em veureu a la sala de fitness escalfant o realitzant canvis de ritme a la cinta. El circuit d’aigües és la nineta dels meus ulls, i m’ajuda a relaxar tota la musculatura per a una òptima recuperació.

I tant! És molt important posar-te en mans d’un professional per dur a terme les sessions de força. També és rellevant saber regular les càrregues de treball, i aquí és on els professionals saben com s’han de fer les coses. D’aquesta manera evitarem sobrecàrregues que poden desencadenar en lesions.

Que es deixin aconsellar per bons professionals durant el procés. Que facin la feina ben feta i que sobretot gaudeixin del camí, perquè el secret és gaudir. És molt important posar-te objectius, objectius difícils però no impossibles. I amb constància i dedicació, tot és possible!

La meva gran afició és l’esport… L’escalada és la meva gran passió, també l’alpinisme. Perdre’m pels Pirineus, els Alps… descobrir llocs nous i amb encant. Mostrar tota aquesta gran bellesa als meus fills i a les persones que ens envolten, compartir!

M’estic traient el títol de Guia d’Alta Muntanya i si tot va bé, al desembre començaré les pràctiques. De cara l’any vinent visitar Sud Amèrica i disputar alguna carrera de llarga distància, combinant-ho amb algun cim.

M’agrada tenir referents, emmirallar-me i poder aprendre de les persones que tenen èxit a la vida, sobretot dones lluitadores i inconformistes. N’hi ha un munt!