CROSSBER

DURACIÓ

45 min.

INTENSITAT

Alta

BENEFICIS

Augmenta la resistència, tonifica la musculatura i millora la psicomotricitat.

DURACIÓ

45 min.

INTENSITAT

Alta

TIPUS

Força

QUÉ ÉS CROSSBER?

QUÉ ÉS CROSSBER?

CROSSBER és un sistema d’entrenament de força i de la condició física basat en exercicis funcionals constantment variats realitzats a alta intensitat.

Una activitat que ofereix resultats molt ràpids, crema grasses i treballa els músculs del teu cos per aconseguir una figura molt més estilitzada en poc temps.

Una modalitat esportiva que t’ajuda a perdre pes i fomenta el treball en equip, l’autoconfiança i redueix el nivell d’estrès del dia a dia

MÉS ACTIVITATS

MÉS ACTIVITATS

CYCLING

CYCLING & ELIP.

POSTURALS

SALUT POSTURAL

POSTURALS

ANTIGRAVITY

Vols realitzar alguna activitat en concret?

Utilitza el nostre cercador per poder trobar totes les activitats que realitzem al Club Esportiu Berga Resort.