GIMNÀSTICA ESPORTIVA
DURACIÓ
45 min.
INTENSITAT
Alta
BENEFICIS
Millora la coordinació, la força i la flexibilitat. Treballa tota la musculatura del cos amb exercicis especialitzats!
DURACIÓ
45 min.
INTENSITAT
Alta
TIPUS
Força
QUÉ FEM A GIMNÀSTICA?
QUÉ FEM A GIMNÀSTICA?
L’objectiu fonamental de les classes de gimnàstica és desenvolupar de manera harmònica tant força com flexibilitat.
En aquesta classe treballem l’equilibri, la coordinació, la motricitat i la consciència corporal amb exercicis de salt, flexibilitat i terra.
Tenim dos grups, a partir dels 3 anys:
– Dilluns a les 17:30h
– Dimecres a les 17:30h
Una activitat d’iniciació al món de la gimnàstica esportiva!
MÉS ACTIVITATS
MÉS ACTIVITATS