IOGALATES és una modalitat esportiva que combina dos estils de ioga, Hatha i Vinyasa, amb un petit treball de pilates més centrats amb el CORE. 

Una activitat que et permet guanyar força per enfortir les teves articulacions i així recuperar la mobilitat sense impacte, començant amb un treball de respiració i mobilitat acabant amb exercicis de pilates amb extensions de columna. .

Una disciplina apta per totes les edats i condicions físiques que t’ajudarà a millorar la mobilitat i combatre problemes musculars.