La NATACIÓ és la modalitat esportiva més completa de totes, ja que treballa la majoria dels grups musculars del nostre cos.

Aquesta activitat engloba tots els nivells, des de la iniciació a la natació fins al perfeccionament.

Aquest tipus de sessió de natació és vàlida per adaptació a l’aigua, millora i perfeccionament de la natació, per treballs de mobilitat i recuperació de malalties,…