ZUMBA és una modalitat esportiva on es realitza un exercici aeròbic al ritme de la música mitjançant classes dirigides.

En aquesta activitat es practiquen balls amb música principalment llatina merengue, samba, reggaeton, cúmbia i salsa) amb la finalitat de perdre pes mentre et diverteixes. 

Amb els balls milloraràs l’equilibri, coordinació i flexibilitat juntament amb treball cardiovascular i muscular.