CYCLING & ELIPSING & TONO
DURACIÓ
45 min.
INTENSITAT
Alta
BENEFICIS
Millora la musculació i la força, ajuda a combatre els mals d’esquena. Treballa tota la musculatura del cos.
DURACIÓ
45 min.
INTENSITAT
Alta
TIPUS
Força
QUÉ ÉS CYCLING ELIPSING TONO?
QUÉ ÉS CYCLING ELIPSING TONO?
CYCLING ELIPSING TONO és una modalitat esportiva que barreja el treball cardiovascular d’elipsing i cycling amb un treball de tonificació.
És una classe molt divertida i dinàmica, ja que combina tres disciplines en una sola sessió: 30′ de cardio amb les màquines d’elipsing i cycling i acaba amb 15′ de tonificació amb el nostre cos o amb treball afegit.
MÉS ACTIVITATS
MÉS ACTIVITATS
Vols realitzar alguna activitat en concret?
Utilitza el nostre cercador per poder trobar totes les activitats que realitzem al Club Esportiu Berga Resort.